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Come dimagrire prima del matrimonio

maggio 13, 2015 admin 0

Ogni futura sposa desidera essere bellissima il giorno del suo matrimonio, un giorno che nella maggior parte dei casi ha sognato per tutta la vita e durante il quale, desidera sentirsi ed essere splendente come una principessa.

Non è raro però che essa, nella fase di pianificazione delle nozze, ed in particolare al momento di dovere  scegliere il suo abito nuziale, non si senta esattamente soddisfatta del suo fisico. Qualche kilo di troppo o magari qualche adiposità localizzata che il vestito potrebbe mettere in evidenza. Come fare allora per perdere un po’ di peso e sentirsi nuovamente in pace con il proprio corpo?

La prima regola a cui prestare attenzione è quella di non sottoporsi a diete troppo rigide ed estreme che potrebbero farvi indebolire e farvi riacquistare i kili persi una volta terminate. Optate piuttosto per una salubre rivoluzione del vostro regime alimentare Leggi tutto

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Cistite in gravidanza: come proteggersi?

maggio 13, 2015 admin 0

La popolazione femminile è spesso soggetta ad episodi di infezioni alle vie urinarie, non sono quindi rari gli episodi di cistite. Durante la gravidanza le gestanti possono venir colpite da processi di flogosi con sedi nella parete vescicale, nei mesi della gravidanza le infezioni urinarie possono essere favorite da alcuni specifici fattori di rischio tra cui  le modificazioni ormonali relative all’incremento della concentrazione a livello ematico del progesterone che a sua volta contribuisce a determinare il rilassamento della muscolatura liscia , si associa poi una perdita di tonicità dell’uretere e dell’uretra. Questa serie di modifiche possono tradursi in episodi di infezioni dell’apparato urinario della donna, che si vengono ad innestare a partire da un rallentamento del flusso dell’urina: la concentrazione prolungata dell’urina in ve Leggi tutto