La dieta Kousmine
La dieta Kousmine è considerata una delle cure dimagranti di maggior spessore scientifico per via della sua origine, dato che la sua fondatrice, Catherine Kousmine, era nota per aver affrontato la cura della sclerosi multipla da un punto di vista nutizionale. Di conseguenza la Kousmine tentò di applicare i suoi studi anche a coloro che non erano affetti da particolari problemi di salute, scoprendo i vantaggi delle sue proposte nutrizionali che iniziarono a rivoluzionare il concetto di dieta in sé.
La filosofia della dieta Kousmine partiva da un presupposto e cioè che il trattamento industriale degli alimenti era da considerare la causa principale per molte malattie degenerative, di conseguenza un apporto mirato di Leggi tutto