E tu, dedichi del tempo a te stessa?
Donne che lavorano e si prendono cura della casa, dei figli, del marito e magari anche dell’animale domestico. Ma quante di loro si prendono cura anche di loro stesse?
Prova a pensarci: tu dedichi del tempo a te stessa? Tempo tutto per te, senza nessun altro? Devi comportarti con amore anche nei tuoi confronti, non solo nei confronti degli altri.
Basta davvero poco: in primis devi cercare di avere sempre un atteggiamento positivo! Rivolgiti a te stessa come agli altri: ascoltati, sii capace di perdonarti un errore, di poter sbagliare e di non riuscire ad arrivare dappertutto. E soprattutto trascorri del tempo con questa persona, trascorri del tempo con te stessa.
Questa è la migliore soluzione per prendersi cura di se stessi e per combattere tensioni, stress e preoccupazioniLeggi tutto